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  • 탈모의 원인, 예방하는 방법은?

    1. 두피 가려움, 탈모의 시작증상 일까?피부가 가려우면 사람들은 큰 문제가 발생한 걸 직감하고 병원에 가거나 관련 의학 글을 찾아보게 되는데 반면두피가 가려우면 대부분의 사람은 그냥 아무렇지 않은 사소한 일처럼 넘어가는데 이것을 탈모의 원인이라고 볼 수 있습니다.탈모는 모근에서 모발이 탈주하는걸 의미하며, 세척과 건조의 소홀함과 또는 외부의 스트레스, 자외선에 직접적인 노출 등 탈출원인은 다양하며 모발 빠짐이 지속 되면 원형이나 기타 모양으로 두피가 드러나며 이를 탈모라고 부르게 됩니다. 2. 탈모, 10대에도 발생하는 이유더불어 중년층부터 노년층은 물론 10대에서 20대까지 우리는 살아가면서 한 번쯤은 두피가 가렵다는 느낌을 받아 본 적이 있지만 마땅히 케어 할 방법을 적극적으로 찾아보기보다는 넘어가 버리고 잊어버리게 됩니다.그런 순간에도 두피의 피지 산화물과 이물질, 노폐물은 계속해서 쌓이고 방치되며 탈모의 원인을 부르게 됩니다.두피가 가렵거나 건조할 수록 탈모 진행이 빠르게 오고 있다는 신호로 볼 수 있으며 평소 두피에 열이 많거나 가려움을 느낀다면꼭 두피 건강에 신경 써야 하며 대표적으로 스트레스도 탈모의 원인 중 하나라고 볼 수 있습니다.갑자기 스트레스를 받거나 계속 해소하지 못한다면 몸에 식은땀이 흐르고 체온이 오르게 되며 그 열이 두피까지 연결되어 탈모가 진행되는 경우가 많습니다. 3. 모발의 생의 주기가 끝난다면?우리가 흔히 알고 있는 안드레겐성 탈모에 대해 설명 드리자면 사람에게 생에 주기가 있는 것처럼 모발에도 주기가 존재하는데 두피를 뚫고 나온 머리카락은 2년에서 5년 동안 두피에서 자라고 그 후 성장을 멈추었다가 3개월 정도 두피에 머물다가 떨어지게 됩니다. 이러한 모발의 주기는 20회 정도 반복되며 이때 모발의 주기가 이상이 생겨 새로 자라는 머리카락보다 빠지는 머리카락 수가 많아지면 탈모라고 볼 수 있습니다.  4. 모발 손상이 일어나는 이유는 무엇인가요?인간의 모낭은 약 10만 개로 그 안에 모발이 자라고 보호받는데 모낭은 어머니 뱃속에서 임신 9~10주 때 만들어지고 임신 7개월째 완벽한 모습을 띄우게 됩니다.세상에 탄생하는 순간부터 단 하나의 모낭도 생기지 않으며 모낭이 손상되는 것이 탈모의 원인이라고 할 수 있고 모낭 뿌리 가장 안 모방의 씨앗이라고 할 수 있는 모유두는 각종 영양소와 호르몬과 산소를 공급하며 모발의 성장을 돕는데 외부 자극에 손상되거나 주기가 끝나면 영구적인 탈모가 진행됩니다. 모발 손상을 예방하는 방법은?따라서 모낭의 손상을 최소화하고 주기가 끝날 때까지 관리하는 것이 탈모 예방의 올바른 대응 방법이라고 할 수 있으며 우리가 피부에 스킨과 로션을 바르듯이 우리도 일생 속에서 가려움과 탈모를 유발 시킬 수 있는 두피를 청결하게 유지하는 생활 습관을 만드는 것이 탈모의 원인의 원인을 제거라고 예방하는 지름길이자 건강한 두피를 유지하는 비결이라고 할 수 있습니다.5. 남녀노소 찾아오는 탈모, 증상은?현재 대표적인 탈모로 전체 탈모의 약 90% 이상을 차지하는 안드로겐성 탈모의 경우 남성은 유전적인 요인과 노화, 남성 호르몬의 영향으로 이마 및 정수리 부위의 모발이 떨어져 나가 다시 모발이 자라나지 않는 초기 증상을 시작하며 양측 측두부 머리선이 후퇴하여 이마가 드러나게 되며 결국 M자 형으로 빠지기 시작합니다.여성 탈모의 원인과 예방법으로 유전 유전적 요인과 스트레스, 다이어트, 출산 등 다양한 요인으로 머리 선은 유지되나 머리 중심부 모발이 탈락 되며 트리 모양의 탈모로 진행 되는 것이 원인이며 각 상황에 맞게 예방법이 다르니 참고하시어 적절한 대응법을 숙지하시길 바랍니다.6. 여름보다 가을이 더 머리가 빠지는 이유는?다가오는 가을에는 여름에 비해 일조량이 줄어들어 테스토스테론의 분비가 일시적으로 늘어나게 되는데 이때 남성 호르몬으로 전환되어 탈모가 진행되기 시작하거나 이미 탈모를 겪고 있는 분이라면 그 진행 속도가 빨라질 수 있으니 지금부터 다가오는 가을을 대비하여 미리 탈모의 원인과 예방법을 파악하여 두피 건강 케어에 큰 관심을 쏟으실 필요가 있습니다.외모가 경쟁력인 사회에서 머리 숱이 없다는 건 큰 스트레스를 불러오며 그 스트레스로 모발 빠짐 현상이 더 빨라지는 악순환 고리를 끊어낼 수 있도록 탈모의 원인과 예방법을 확인 하시고 두피가 가렵거나 비듬이 많이 생긴다면 초기에 빠른 대응으로 해결책을 찾으시길 바랍니다.[출처] 탈모의 원인, 예방하는 방법은?|작성자 에브리톡톡

  • 두피 가려움은 탈모의 초기 증상

    요즘 중년과 노년기는 물론 10대 후반부터 빠지기 시작하여 드러나는 m자 탈모 등 줄어드는 머리 숱과 벗겨지는 두피 때문에많은 분께서 탈모를 예방하는 방법을 알아보고 계십니다.탈모약을 개발하는 사람에게 노벨상이 부여될만큼 마땅하고 확실한 치료 방법도 없는 지금 탈모를 늦추거나 예방하는 방법으로 특별히 탈모의 조짐이 보이지 않아도 혹시 모를 미래를 위해서 두피 가려움 탈모에 대한 대책을 10대 후반부터 세우는 것을 추천드립니다.1. 탈모는 유전이다?탈모는 유전적인 성향이 강하기 때문에 부모님이나 윗 어르신들이 탈모를 가지고 계신다면 후손은 유전적으로 탈모를 이어 받을 확률이 크기 때문에 더욱 철저한 관리로 탈모 진행을 늦추거나 예방하셔야 합니다. 유전적인 요인말고도 우리가 탈모에 노출되는 외부 요인으로는 술, 담배, 생활 습관, 스트레스가 크게 영향을 끼치고 있는 추세입니다.유전적인 요인도 탈모의 원인에서 빼 놓을 수 없지만 생활 습관 때문에 후천적으로 탈모를 겪는 분도 많으시며 탈모를 유발하는 나쁜 원인으로 하나 설명드리자면 한 여름 더운 나머지 머리를 말릴 때 에어컨 바람으로 말리시는 분이 이에 해당합니다.해당 방법으로 드라이를 하신다면 두피에 필요한 수분까지 바짝 건조시킬 수 있으므로 에어컨 바람이 아닌 헤어드라이기나선풍기 바람으로 말려야하며 습기가 과도하게 남는다면 모낭충을 불러일으킬 수 있으니 꼼꼼하게 말리시는것이 중요하며 모자와 머리를 묶어야하는 경우 한층 더 모발과 두피를 안내드린 적당한 온도에 말려주신 후 진행해주셔야 탈모 예방을 하실 수 있습니다.특히 비가 많이오는 장마철에 머리를 더욱 꼼꼼하게 말리시는것이 중요하며 수건으로 물기를 제거할 때 비벼서 수분을 털어대는 경우, 머리결이 상하는것은 물론 민감한 두피를 자극하게 되므로 수건으로 톡톡 두드리며 수분을 흡수시키는 것이 좋으며 손가락이나 굵은 빗으로 머리를 빗어 마무리하는 것이 건강한 두피 케어 방법이라고 할 수 있겠습니다.2. 건강한 두피 마시지 방법시간이 날 때마다 틈틈히 하루에 3회 정도 두피를 손 끝으로 꾹 꾹 시원하게 마사지를 진행해주시면 혈액순환을 원활하게 만들어 모근과 두피를 튼튼하고 건강하게 만들어줄 수 있으니 시간이 나실 때마다 두피 건강과 탈모 예방을 위해 엄지손가락으로 관자놀이 꾹 누르신 후 중지와 검지로 이마 경계선 부분으로 시작하여 천천히 따라 눌러주시는 것이 좋습니다.반대로 3회 이상으로 과도하게 마사지하는 것을 오히려 두피 건강을 해칠 수 있으니 이 또한 5분 내외로 하루 3번 시간과 횟수를 정해놓고 건강하게 마사지 하시길 추천드립니다.음주와 흡연도 탈모를 부르지만 생활습관도 탈모를 부르는 큰 원인인 만큼 올바른 생활 습관으로 탈모를 사전에 미리 방지하시고 건강한 두피 마사지를 통해서 건강하고 풍성한 모발을 끝까지 유지하시길 에브리톡톡이 응원합니다.[출처] 두피 가려움은 탈모의 초기 증상|작성자 에브리톡톡

  • 탈모를 부르는 두피 건조의 원인

    요즘 중년층과 노년층을 물론 10대부터 20대 사이에도 머리가 평균이상 보다 많이 빠지면서 진행되는 두피 가려움 탈모를 많이 앓고 계시며 그만큼 많은 분이 머리숱에 대해 고민을 가지고 계십니다.1. 탈모 예방에 좋은 생활 습관탈모의 원인은 대표적으로 두피의 컨디션에 따라 달라지고 있으며 건강하고 깨끗한 두피를 갖고 계신다면 축복이라고 생각하며그대로 유지하면 좋겠지만 대부분이 그렇듯이 건성 두피나 지성의 두피를 가지고 계신다면 잦은 샴푸질보다는 보습력이 강한 세정제를 이용하시거나 노폐물 제거효과가 뛰어난 샴푸를 사용하시는 걸 추천드리고 있습니다.유 수분 밸런스를 두루 잘 갖추고 있어야 두피의 건강을 끌어 올릴 수 있으며 두피 건강을 해칠수 있는 성분을 피하고 올바른 성분과 두피 세안 방법을 구축하신다면 모발이 빠지거나 두피가 건조 해지는 일을 예방하실 수 있으며 탈모의 위험에서 한층 멀어지실 수 있겠습니다.많은 탈모가 남성에게 일어나지만, 출산 직후의 여성에게도 흔히 일어날 수 있는 만큼 두피 가려움 탈모를 예방하는 생활 습관에 대해 몇가지 안내드리도록 하겠습니다. 두피는 매우 민감하므로 샤워 후 냉풍으로 말리시는 것이 좋으며, 모발의 경우 헤어 드라이기와 20~30cm 거리를 두고 꼼꼼하게 말리는 것이 유수분 밸런스를 유지하는 최고의 방법이라고 할 수 있습니다.2. 올바른 모자 착용방법특히 여름에 모자를 쓰고 외출하면 모자 속이 통풍이 원활하게 이루어지지 않기 때문에 탈모의 원인이 된다고 생각하시는분이 많은데 통풍도 원인에 속하지만 더 큰 문제 요인이 되는건 자외선으로 한 낮의 따가운 햇살을 품은 자외선은 두피를 마르게 하고 모발을 가늘게 만들어서 탄력을 잃고 푸석해지기 때문에 두피 가려움 탈모에 원인이 되고 있습니다.따라서 외출할 일이 생기신다면 모자를 착용하시어 자외선을 피하시되 통풍이 조금이라도 이루어 질 수 있도록 모자를 최대한 느슨하게 착용하시고 시간 마다 모자를 한번 벗어준 후 모자 속에 쌓여있는 두피열을 배출하는 동시에환기를 시켜주시는 것이 두피 가려움 탈모를 예방하는 올바른 모자 착용방법이라고 할 수 있습니다.더불어 모자를 자주 세척하며 외출 하는 동안 쌓인 노폐물과 혹시 모를 세균 번식을 막아주시는 것이 중요하며 땀을 많이 흘린 날 찜찜한 기분에 여러차례 머리를 감는다면 오히려 두피가 유수분 밸런스를 잃고 건조해지면서 두피 가려움 탈모를 유발 할 수 있으니 잠자기 전에 한번만 샴푸로 감아주되 오후 시간 잠들기 전에 너무 찜찜하다면 샴푸 없이 미지근한 물로 헹구는 방법을 권장하고 있습니다.3. 올바른 두피관리머리를 감을 때 가장 먼저 충분히 미지근한 물에 각질을 충분히 불려준 후 두피를 전체적으로 꼼꼼하게 마사지 하듯 씻어주는것이 좋으며, 이때 손톱을 사용하지 않고 손 끝의 힘으로 진행해주는 방법을 추천드리며 샴푸 마사지 시간은 5분 내외로 끝내시는 것이 좋습니다.더불어 샤워 시 미지근한 물로 씻는 이유는 샤워를 마친 후 샤워실에서 나오는 동시에 우리 피부와 두피에서 물기를 말리기 위해 열을 발생하는데 과도하게 차가운 물이나 뜨거운 물은 오히려 피부와 두피가 머금고 있는 필요한 수분까지 바짝 건조시킬 수 있으므로 과도하게 건조되는 일을 예방하기 위해 미지근한 물로 씻는걸 추천드리고 있습니다.마지막으로 술과 담배도 탈모의 큰 원인으로 손 꼽히고 있으니 탈모 예방을 위해서 적당한 음주문화를 즐기시는 것을 권장합니다.[출처] 탈모를 부르는 두피 건조의 원인|작성자 에브리톡톡

  • 탈모라고 다 같은 탈모는 아니다, 탈모의 종류는?

    모발이 있어야할 곳에 없는 탈모증은 즉 '모발이 없는 상태'를 의미합니다. 모발은 우리 생명과 직접적으로 관련되는 생리적인 기능은 없으나, 미용적인 역할과 다른 부수적인 기능을 갖고 있습니다. 자외선과 외부 위험으로부터 머리, 두피를 보호합니다.  1. 모발과 모낭에 대해모발은 모낭에서 만들어져 나옵니다. 모낭은 주기적으로 활동과 정지 단계를 거치는데, 우리 신체 부위에 따라 모낭의 사이클 주기는 다양합니다. 보통 머리털의 경우 26년 정도의 성장기와 2~4주간의 퇴행기를 거쳐 3~4개월 정도의 휴지기를 갖습니다. 각 모낭은 일생 동안 보통 10~20회의 모낭 성장 주기를 갖습니다. 2. 탈모의 종류모발이 빠지는 탈모에도 종류가 있습니다. 탈모의 형태, 상처의 유무 등에 따라 그 종류를 나눌 수 있습니다. 임상적으로 상처가 동반되는 반흔성 탈모와 모발만 빠지는 비반흔성 탈모로 나눕니다. 반흔성 탈모는 모낭이 파괴되어 모발이 다시 나지 않는 질환입니다.  2.1_대머리 남성형 탈모증흔히 대머리라고 부르는 탈모의 종류는 남성형 탈모증을 일컫습니다. 대머리는 유전적 요인, 남성호르몬이 원인으로 작용하는데, 성장기 모낭이 성장 기간이 단축되어 휴지기 상태에 있는 모낭 수와 그에 대한 성장기 모낭 수의 비율이 감소하여 시간이 지날수록 모낭이 축소되는 현상을 뜻합니다. 유전적 요인이 있는 대머리는 집안에 대머리가 있는 사람이 있거나 혹은 부모가 대머리인 경우에는 자식 또한 대머리가 될 확률이 매우 높습니다. 사람에 따라 정도가 차이는 있으나 보통 옆머리와 뒷머리는 남아 있는 경우가 대부분입니다. 최근 다양한 민간요법, 치료제 등이 개발되긴 하였으나, 여전히 치료의 유효성과 안정성이 의학적으로 증명된 것은 피나스테리드 경구 복용, 미녹시딜의 국소 도포, 모발 이식 수술 등의 세 가지 치료방법 밖에 없습니다.2.2_원형 탈모증원형 탈모증은 단어에서 유추할 수 있듯 탈모의 모양이 원형으로 나타나는 형태를 일컫습니다. 주로 머리털에 발생하는 탈모증의 종류이지만 드물게는 수염, 눈썹 등에서도 나타납니다. 심한 경우 머리털 전체가 빠지는 전두 탈모증 혹은 전신의 털이 모두 빠지는 전신 탈모증이 나타나기도 합니다. 원형 탈모증 중 한 개 또는 몇 개의 탈모반이 생긴 경우라면 보통 4~12개월 후에 다시 나지만, 재발율이 높습니다. 원형 탈모증의 원인은 대머리와 달리 확실하게 의학적으로 밝혀지지 않았으나 정신적 스트레스, 자가 면역, 내분비 장애 등을 원인으로 꼽고 있습니다. 치료 방법으로는 스테로이드 제제의 국소 도포와 병변 내 주사가 있습니다. [출처] 탈모라고 다 같은 탈모는 아니다, 탈모의 종류는?|작성자 에브리톡톡

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